Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
4436 kkal
|
Lemak: 224,63g | Prot: 138,43g | Karb: 483,75g.
Makan Pagi: Pillsbury Gingerbread Cookies, Coffee. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Beef, Red's Chicken Enchiladas, Little Caesars Pepperoni Pizza. Makan Malam: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|