Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1059 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 73,85g | Karb: 25,43g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pato Pekinés. Makan Malam: Isabel Sardinas en Aceite de Oliva, DIA Queso Oveja Curado. Camilan/Lainnya: Frambuesas Rojas, Hacendado Arándanos Enteros . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|