Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
3391 kkal
|
Lemak: 139,25g | Prot: 152,51g | Karb: 368,73g.
Makan Pagi: Lutz Schinkenwurst, REWE Röstzwiebeln, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. Makan Siang: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Wiener Schnitzel. Makan Malam: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Steakhouse Beef, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's McRib. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis , McDonald's McSundae mit Karamellsauce. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|