Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1708 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 91,67g | Karb: 206,40g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Яблоко Антоновка. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarsiShad
|