Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1121 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 81,15g | Karb: 42,19g.
Makan Pagi: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Makan Siang: Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Juan Luna Queso Maasdam, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Salteado de Ajetes y Gambas, Wasa Original, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Копченый Лосось. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|