Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1164 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 62,92g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso . Makan Siang: Восход Торт Домашний со Сметаной, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Heineken Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|