|
Boraaa....
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
436 kkal
|
Lemak: 5,59g | Prot: 40,34g | Karb: 56,88g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Makan Malam: Maçã. Camilan/Lainnya: Sococo Água de Coco (200ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fergalves17
|