Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1501 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 73,97g | Karb: 193,07g.
Makan Pagi: Gartenkrone Peperoni Scharf, Rettich, Tomaten, Mehrkornbrot, Ei, Harzer Harzer Käse, Ener Bio Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Äpfel. Makan Siang: Rischart Zwetschgendatschi, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Hokkaido Kürbis, Lyttos Schafskäse Leicht. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Marzipan Elisen Lebkuchen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|