Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1392 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 80,54g | Karb: 109,43g.
Makan Siang: Çikolata, Makarna, Köri Soslu Tavuk. Makan Malam: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobol53
|