Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
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1101 kkal
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Lemak: 35,72g | Prot: 68,93g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Naturela Oup Cacao, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Lait d'amande Original , Blanc d'Oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Potiron. Makan Siang: Florette Batavia, Wasa Fibres, Carottes, Taifun Tofu Nature , Champignons, Noix, Soy Tofou Fumé, Potimarron. Makan Malam: Cos ou la Laitue Romaine, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Freshona Poêlée Asiatique, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Châtaignes , Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Butternut, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original , Mon Fournil Farine de Châtaignes , Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Butternut, Blanc d'Oeuf, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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