Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1112 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 83,68g | Karb: 90,58g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Makan Malam: Котлета Домашняя, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щи, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Майонез, Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan versajik
|