Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2342 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 128,65g | Karb: 271,94g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Bofrost Omas Mohnkuchen, Ingwer, Knoblauch, Gelbe Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Wok Mix, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Frosta Bami Goreng, Escal King Prawns, Netto Natives Olivenöl Extra, Palmin Kokosfett, Zwiebeln. Makan Malam: Makrele Geräuchert, Harry Sonnenkern. Camilan/Lainnya: Rettich, Aldi Trauben Kernlos, Harzer Harzer Käse, Möhren, Braeburn Äpfeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|