Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2427 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 140,66g | Karb: 337,06g.
Makan Pagi: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Makan Siang: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Tonno al Naturale, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Esselunga Patate Rosse, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Esselunga Pesto, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|