Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
857 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 56,74g | Karb: 35,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Песочное Печенье. Makan Malam: Куриная Ножка, Арла Сыр Натура Сливочный, Сметана , Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|