|
Вроде делаю все правильно, но толстею...
Подскажите что не так :(
С воскресенья иду на джампинг, буду худеть!
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
344 kkal
|
Lemak: 14,71g | Prot: 9,17g | Karb: 43,50g.
Makan Pagi: Паштет, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Обычные Блины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Точно что-то делание не правильно)) Или нет дефицита калорий, или вес снижается медленно, но маскируется водой по разным причинам.
01 Nov 19 oleh anggota: greenkrapiva
|
Это точно, постараюсь лучше следить за рационом. Спасибо!
02 Nov 19 oleh anggota: katjashubina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|