Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1147 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 61,76g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Просто Изюм Светлый, Творог 5%, Блины на Молоке, Яйцо, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Черника, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей. Makan Malam: Лотос Дорадо Паровая, Салат из Капусты и Огурца, Финик. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Bridel Creme De Brie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|