Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1700 kkal
|
Lemak: 120,38g | Prot: 113,22g | Karb: 36,97g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Сваля Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Alpro Soya Soya Unsweetened. Makan Siang: Китайская Капуста, Billa Сыр Скаморца, Billa Сыр Скаморца, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Шпинат, Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dorblu A La Creme, Белая Мука, Fish House Треска Филе, Растительное Масло, Дары Океана Семга Ломтики, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", АТБ Хлебцы Злаковые, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|