Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2029 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Cardio - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovibest
|