Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2148 kkal
|
Lemak: 107,44g | Prot: 99,03g | Karb: 194,76g.
Makan Pagi: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zott Sahne Joghurt Himbeer, Edeka Geflügelsalami, Mühlenhof Schweinebraten, Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrot . Makan Siang: Landliebe Eiscreme Stracciatella , Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . Makan Malam: Baguette, Pizzasuppe. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Alpia Zartbitterschokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|