Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1011 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 95,67g | Karb: 85,16g.
Makan Pagi: 雞蛋, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 低脂牛奶. Makan Siang: 木耳, 秀珍菇, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，上等質量）, 娃娃菜. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 西蘭花. Camilan/Lainnya: 巧克力, 芭樂, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|