Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 72,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1779 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 94,76g | Karb: 191,64g.
Makan Pagi: Любятово Хлебцы с Отрубями, Цикорий с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 220991
|