Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1112 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 48,45g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Cabury Dairy Milk, And Fruit And Nut, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Курица Голень Варенная ✅, Аграрный Фонд Крупа Гречневая Ядра. Makan Malam: Сыр Гауда или Эдам, Cotnar Вино Сухое Красное. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Яготинский Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|