Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
901 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 86,82g | Karb: 70,92g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тюменьмолоко Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 356
|