|
Приятное удивление, но я больше склоняюсь к тому, что весам приходит капец и они неверно показывают 😢
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 59,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 78,82g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: Активиа Супермикс с Киноа. Makan Siang: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Морковь по-Корейски, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Макароны по Флотски. Makan Malam: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Свекольник. Camilan/Lainnya: Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Дружба Народов Филе Аппетитное, Мой Сок Томатный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|