Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1956 kkal
|
Lemak: 115,46g | Prot: 65,70g | Karb: 172,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 10%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Сметана 20%, Свекла Вареная, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Творог, Злагода Брынза 30% Жира, Лаваш. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Сало, Лук, Квашеная Капуста, Гринвиль Огурцы Соленые, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Растительное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Лук, Болгарский Перец, Свинина Отварная, Перловка, Картошка Вареная. Makan Malam: Сушеные Семена Тыквы, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Сыр с Плесенью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lactel Лактонія Йогурт 3,3%, Айва, Тыква, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|