Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1146 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 98,09g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Грудки. Makan Malam: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Финик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Prisma Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|