Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1869 kkal
|
Lemak: 122,30g | Prot: 131,51g | Karb: 59,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Владсалат Сырная Закуска, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Селедка под Шубой, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Перекресток Салат Весенний, Салат Мимоза. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вятушка Творог 3%, Творожные мини-запеканки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|