Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 86,31g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Овсяные. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Makan Malam: Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб, Авача Икра Судака. Camilan/Lainnya: Приготовленная Тыква, Апельсин, Киви, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не понимаю толком ничего. Смотрю на ютубе базилио. Крутой чел. Много информации. Сижу просто считаю кк. Около 1700. Перестала хотеть жрать на ночь.
31 Okt 19 oleh anggota: Olgtkaheva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|