Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 62,79g | Karb: 203,42g.
Makan Pagi: Чай, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Аксай Нан Батон Нарезной, Блины на Молоке. Makan Siang: Сода Кола (с Кофеином), Шаурма, Горячие Роллы. Makan Malam: Чай, Сыр Российский, Каравай Хлеб Литовский, Омлет с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Кекс, Сметана 15%, Манты с Тыквой. lagi...
|
|
258 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|