Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1697 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 71,82g | Karb: 236,50g.
Makan Pagi: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Makan Malam: Eco Botanica Вафли, Пятерочка Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Любэль Эко Батончик, Жизнелюб Галеты. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kruchkova_1997
|