Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 59,13g | Karb: 130,37g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 鮪魚蛋吐司, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Makan Siang: 歐維氏 70%黑巧克力, Costco 餐包. Makan Malam: 純粹喝 重乳拿鐵. Camilan/Lainnya: 水餃. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|