Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1705 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 147,05g | Karb: 141,13g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|