Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
921 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 65,89g | Karb: 66,44g.
Makan Pagi: Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чернослив, Голден Яблоко , Золотые Луга Творог 9%, Село Зеленое Сметана 15%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zilja18
|