Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 83,26g | Karb: 64,04g.
Makan Pagi: 全家 香草捲蛋糕, 無糖豆漿. Makan Siang: 煎雞蛋, 紅蘿蔔, 瓠瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, A菜, 得意的一天 五珍寶健康調和油. Makan Malam: 瓠瓜, 煎雞蛋, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 紅蘿蔔, 豬里肌, 杏鲍菇, 茭白. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|