Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 70,80g | Karb: 234,89g.
Makan Pagi: Томское Молоко Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Сливы, Киви, Лента Печенье Сдобное с Натуральными Злаками Клубника-Ананас, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Nina Farina Тараллини Классические, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Томское Молоко Сметана 15%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Перекресток Сыр Маасдам , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|