Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1741 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 131,16g | Karb: 146,21g.
Makan Siang: ВкусВилл Кабачок, Перекресток Семга Стейк. Makan Malam: Призма Лимон, Мясновъ Оленина Вяленая , ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Лента Лук Маринованный, Grow Food Уха из Горбуши, ВкусВилл Винегрет , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Окское Яйцо, Ашан Помидор, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|