|
34.7%
體重比昨天多0.4，是因為稍微吃比較多嗎？
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2204 kkal
|
Lemak: 114,18g | Prot: 97,55g | Karb: 214,60g.
Makan Siang: 統一 無加糖高纖豆漿, KANU 美式黑咖啡（低咖啡因）. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡, 可口可樂 纖維+, 麥當勞 (McDonald's) 韓式醬烤蛋雙牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Camilan/Lainnya: 炸豆皮, 黑輪, 花枝丸, 百頁豆腐, 青椒, 香菇, 燒烤醬, 甜不辣, 旺旺 仙貝, 無籽葡萄. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|