Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 99,87g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники Домашние, Чай, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. Makan Siang: Lorado Ананас Консервированный, Яблоко, Квашеная Капуста, Чахохбили из Курицы, Картошка Тушеная. Makan Malam: Изюм, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|