Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1861 kkal
|
Lemak: 98,14g | Prot: 79,47g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай, Гурман Семга Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Магнит Авокадо, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. Makan Siang: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, KDV Тараллини Классические, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 0111 щи. Makan Malam: Атаг Угостись и Удивись, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Губернский Хлеб Народный, Чай, Яйцо, Добряна Сыр "Качиотто", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Магнит Хурма, Акконд Добрянка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|