Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
148,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 49,87g | Karb: 141,48g.
Makan Pagi: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Голландский, Доброгост Колбаса Докторская . Makan Siang: Виноград, Плов. Makan Malam: Плов. Camilan/Lainnya: Русский Размах Мороженое Шоколадное , Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ирэн фирарри
|