Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 60,64g | Karb: 134,76g.
Makan Pagi: Semmel, Käse. Makan Siang: Krüger Schoko Cappuccino. Makan Malam: Schweinebauch, TiP Mettenden, Natura Kohlsuppe. Camilan/Lainnya: McDonald's Milchshake Vanille (Klein). lagi...
|
|
2610 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, laufen - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|