Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 88,74g | Prot: 141,30g | Karb: 134,89g.
Makan Pagi: Omelete. Makan Siang: Friboi Patinho Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sopa de Legumes. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Patinho Cru, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Kitano Canela em Casca, Naturovos Albumina, Lugen Aveia em Flocos Médios, Banana Caturra, Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linoedelson
|