Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 46,61g | Karb: 105,49g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Makan Siang: Ряженка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Grow Food Гречневая Каша (250г), Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katasta
|