Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 101,86g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Mangues, Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Lait d'amande Original , The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait Amande Coco, Potiron, Oeuf, Bulk Powders Farine de Coco. Makan Siang: Amora Sauce Burger, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Président Burger Cheddar et Emmental , Florette Batavia, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Lidl Escalope de Dinde, Aubergine, Too Good Snack Poppé BBQ. Makan Malam: Viande de Canard, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Salakis Feta, Poireaux, Florette Batavia. Camilan/Lainnya: Muesli Maison, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pommes (sans Peau), Fage Yaourt Grec Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|