Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 83,79g | Prot: 63,41g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: Storck Knoppers, Mischgemüse, BioBio Tofu Schnittfest. Makan Siang: Senf, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Bauernbrot, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Malam: Ja! Zartbitter Schokolade, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. Camilan/Lainnya: Lay's Light Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|