Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 110,69g | Karb: 215,57g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленая Улица Кунжут, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Окей Манго, Пятерочка Банан, Лента Хлопья 6 Злаков, Кофе, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr Dias Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Домик в деревне Сметана 20%, Карат Творожок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|