|
Думаю попробовать ограничить себя в сладком и жирном)
на перекус яблоки и огурчики
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 11,89g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Белок можно добавить на перекус👍🏼
04 Nov 19 oleh anggota: lelay-87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|