Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 92,31g | Karb: 162,14g.
Makan Pagi: Ingwer, Äpfel, RUF Muffins mit Schokostückchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Fleischkäse, RUF Muffins mit Schokostückchen. Makan Malam: Milka Waves Knusperwelle mit Keksstückchen, Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|