Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 52,64g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Каждый День Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш Армянский. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Помидор Тушеный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахарный Песок, Яблоко Желтое, Чай с Медом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|