Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 43,60g | Karb: 144,39g.
Makan Pagi: Valio Сыр Finlandia, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Ячневая Каша на Молоке. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Папа Может Сосиски Сливочные . Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|